如果是少量文件或小文件，使用web端文件管理器、FTP软件都可以。比如web端文件管理器，先到虚拟主机控制面板中心，找到“文件管理”功能，点击进入后，就能来到web端文件管理器控制中心了。然后使用“上传”功能，将文件传至指定文件夹。
数据量大，如果使用web端文件管理器，容易出现中断现象，建议采用FTP软件方式。FTP软件上传方法：
1.网上搜索下载一个FTP软件，安装好后启动；
2.创建站点管理，连接到虚拟主机上。接着使用FTP上传功能，上传文件到对应目录下，一般是根目录。
当文件数量较多时，也推荐使用FTP软件。因为web端文件管理器，只能一个个文件上传，无法实现批量化操作。而FTP软件，则可以批量化。
虚拟主机使用FTP软件上传东西有什么好处？
1.批量化，FTP软件可以批量化上传，而文件管理器只能一个个文件分开上传；
2.稳定，FTP软件上传东西时，稳定性高，降低中断风险；
3.不占带宽资源，不影响线上项目运转。
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